Falafel cu Susan 350 g

Falafel

cu Susan 350 g

Falafelul cu susan este preparat din năut atent selecționat și semințe de susan, oferind o textură crocantă la exterior și un miez aromat. Rețeta echilibrată, cu ierburi și condimente naturale, aduce un gust autentic inspirat din bucătăria Orientului Mijlociu.

Unde găsești

Informații nutriționale

Per 100 g
Valoare energetică1427 kJ / 3341 kcal
Grăsimi18 g
din care acizi grași saturați4.4 g
Carbohidrați22 g
din care zaharuri0.3 g
Fibre4.7 g
Proteine13 g
Sare1.3 g

*Consum de referință al unui adult obișnuit: 8400kJ / 2000kcal

Cum se gătește

Tigaie

3 min

Încălzește o tigaie cu puțin ulei și gătește timp de 3 minute, întorcând des, până devine auriu și crocant.

Cuptor

9 min180°C

Preîncălzește cuptorul la 180 °C și gătește timp de 8-10 minute, până este bine încălzit și ușor crocant.

Friteuză cu aer

10 min180°C

Gătește în air fryer preîncălzit la 180 °C timp de 8-10 minute pentru un exterior crocant.

Friteuză

3 min180°C

Prăjește în ulei încins la 180 °C timp de 2-3 minute, până devine auriu și crocant.

Nu se recomandă

Microundele sau fierberea nu sunt recomandate deoarece afectează textura și gustul.

Condiții de păstrare

5°C

Timp de 8 zile

-5°C

Timp de 21 de zile

-18°C

Până la data înscrisă pe ambalaj

Nu necesită decongelare. A nu se recongela după decongelare.

ingredients.chickpeas
ingredients.sesame
ingredients.cilantro

Ingrediente

VeganCongelatGata rapid

Falafelul nostru cu susan este preparat din năut atent selecționat (88%), îmbogățit cu semințe de susan și un amestec echilibrat de ierburi și condimente naturale. Rețeta include ceapă, usturoi, pătrunjel, chimion, coriandru și piper, pentru un gust autentic, aromat și o textură crocantă la exterior. Preparat exclusiv din ingrediente vegetale, fără aditivi artificiali, pentru o experiență curată și savuroasă.

COMBINAȚIA PERFECTĂ

Mai multă versatilitate

Mini Falafel Susan

Aroma intensă a falafelului cu susan, într-un format mai mic și mai ușor de servit. Ideal pentru aperitive, bowl-uri sau street food modern.